Hoe zorg je ervoor dat je na het sporten voldoende eiwitten binnenkrijgt? In principe is dit met gewone voeding goed te bereiken. Maar mocht je nou haast hebben of liever voor makkelijk willen gaan, dan zijn eiwit shakes een goede oplossing. Wij hebben twee heerlijke shake ideeën voor je!
Nu het langzaam eindelijk beter weer begint te worden komen alle leuke evenementen en festivals weer om de hoek kijken. In mei is er ontzettend veel leuks te doen, waar je misschien nog niks van af wist. Wij hebben onze favoriete evenementen voor de maand mei voor jou op een rijtje gezet!
Risottoburgers, Snickers cupcakes, poké bowls en nieuwe Ben & Jerry’s.. Ik heb genoeg geprobeerd afgelopen maand.
Bij Luthers vind je in het centrum van Arnhem. Je kunt hier voor een fijne prijs genieten van smaakvolle en goed op elkaar afgestemde gerechten.
Tussen de grote winkelketens, midden op plein 44, vind je één van de schattigste winkeltjes van Nijmegen.. The Little Cupcake Shop!
Heerlijk je dag beginnen met een gezonde muffin of cake.. Wij delen twee van onze favoriete (simpele) recepten met jou, om je dag goed te beginnen!
Bij Pistache café ligt de nadruk op gezond, vers en lekker eten. Je kunt hier lunchen, iets to-go meenemen en ze hebben zelfs picknickmanden, zodat je buiten de deur kunt lunchen!
Donuts bij de Wit Wasserij in Nijmegen, salades bij Anne & Max in Utrecht en een high wine bij Lola’s in Arnhem waren o.a. wat Roos at deze maand. Lees verder om te zien wat zij nog meer at!